|
Не удивительно, после субботнего девичника) ничего страшного, идём дальше 😊
|
50.5 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 67.31g | Carbs: 87.89g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Кофе, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры, Яичница. Lunch: ВкусВилл Рис по-Тайски. Dinner: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Snacks/Other: Wagon Wheels Jammie. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|