Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 89.68g | Carbs: 93.19g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сыр Чеддер, Каждый День Цветочный Мед, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Индилайт Филе Бедра и Knorr с Паприкой для Сочной Грудки Индейка. Dinner: Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Бананы, Вода. more...
|
|
1671 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 2 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 7 minutes, Samsung Health - 21 hours and 53 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenskr's Weight History
|