Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
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58.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1768 kcal
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Fat: 79.24g | Prot: 91.66g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Erdbeeren, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Tomaten Passiert, Sojabohnen , Zwiebeln, Weizenvollkornmehl, Getrocknete Feigen, Stockmeyer Krakauer, SchapfenMühle Weizenkeime, Walnüsse, Fol Epi Legere, Amaranth. Lunch: Käsekuchen, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Fol Epi Legere, Baktat Tahin, Karotten, Gekochtes Sauerkraut, BioBio Räucher-Tofu. Dinner: Fenchel, Rote Paprika, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Other: Farmer Cashewkerne, Baktat Tahin, Magerquark, Tahin, Magerquark, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Karotten. more...
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2178 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Working - 8 hours, Mountain Biking - 35 minutes, Resting - 7 hours and 25 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Mausü2016's Weight History
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