Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 107.91g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Костромской 45%, Красная Цена Овсянка, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Dinner: Печень Куриная Жареная, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Кинза, Руккола, Эстрагон (Тархун). Snacks/Other: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|