Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
65.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 161.60g | Carbs: 222.64g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, ManuSol Miele Acacia, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Crastan Orzo Caffè, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Lunch: Aia Aequlibrium Petto di Pollo, Cotto al Forno, CREA Bieta, Cotta [Bollita in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Esselunga Olio di Semi di Girasole, CREA Peperoni, Crudi, CREA Carote, Crude, CREA Zucchine, Crude, Esselunga Cipolle Dorate, Delverde Spaghetti Integrali, CREA Pollo, Petto Crudo, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Other: Kraft Sottilette Light, Amadori Uova, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|