Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 28.40g | Prot: 54.89g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Рикотта, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Bonduelle Кукуруза. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Фрау Марта Кукуруза Консервированная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asia.ru4's Weight History
|