Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
101.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 113.27g | Carbs: 24.31g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Сад Салат Листовой, Помидоры. Lunch: Скумбрия Запеченная, Листья Салата, Помидоры. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_O.l.e.s.i.y.a_'s Weight History
|