Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 106.39g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Перекресток Оладьи из Индейки, Перекресток Шампиньоны-Гриль с Зеленью. Dinner: Ржаной Хлеб, Борщ, Гармония Сметана 20%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Ударница Мармелад, Карп Жареный, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|