Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 125.30g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Овощи Гриль, Шашлык из Баранины. Snacks/Other: Киви, Банан, Овсяное Печенье ПП, EPICA Йогурт Питьевой , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|