Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2192 kcal
|
Fat: 84.74g | Prot: 120.44g | Carbs: 237.86g.
Breakfast: Чай, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Чизкейк, Belvita Печенье с Шоколадом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Помидоры, Belvita Печенье с Шоколадом, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Чай, Арахис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Бифштекс Рубленый Натуральный, Картофельное Пюре. Dinner: Яхонт Квас Трапезный, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Belvita Печенье с Шоколадом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Русский Холод Пломбир СССР. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Working - 4 hours, Shopping - 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|