|
Veel aan het fitness
Fitness zegt goed bezig goed gewicht door spiermassa
Ikzelf—> bad bad dit gewicht staat me totaal niet aan .....
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 87.06g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Afbakbroodje, Omelet of Roerei, Bacon (Gekruid, Geroosterd, Gebakken of Gebraden). Lunch: AH Elstar Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Vloerbrood Meergranen. Dinner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Combino Penne Rigate, Apetina Classic Block, AH Kipfiletblokjes, Rucola Sla, Tomaten, Rode Paprika, Komkommer (met Schil), All Seasons Gemengde Sla. Snacks/Other: Cornetto Classico (60g). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina.vandeven's Weight History
|