Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 55.35g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Малютка Простые, сушка малютка, Капуста, Огурец (с Кожурой), Дивинка Клетчатка Овсяная, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Белый Хлеб, Печень Индейки, Овощное Рагу. Dinner: Дивинка Клетчатка Овсяная, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|