Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 55.25g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пшеничная Каша, Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Жареное Яйцо, Шоколадные Печенья (с Маслом). Lunch: Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой), Gusto Картофель с Овощами и Грибами. Dinner: Активиа Термостатная, Сметана 15%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (с Маслом). more...
|
|
1985 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Padel Tennis - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irka-chernih's Weight History
|