|
Минус 0,2... Чувствую себя черепахой...
|
102.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 29.40g | Prot: 65.16g | Carbs: 177.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Капустный Салат, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Dinner: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Кабачки в Кляре, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryGoogl's Weight History
|