Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 48.44g | Carbs: 67.04g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Принцесса Нури Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Dinner: Индейка Отварная, Азовский Хлеб Слойка Сыр с Грибами. Snacks/Other: Global Village Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (без Кожуры), Сливочный Сыр, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
tashaesmile's Weight History
|