Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
48.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 61.19g | Carbs: 173.37g.
Breakfast: Банан, Блины с Творогом, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Курага, Чернослив. Lunch: Манго Сушеный, Шарлотка с Овсяной Мукой, Premialle Фета, Galleti Хлібці Хрусткі Житні, Салат ( Помидор,Капуста,Огурец,Масло), Гречка Вареная. Dinner: Аджика, Гречка Вареная, Салат ( Помидор,Капуста,Огурец,Масло), Толстолобик Вяленый. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Манго Сушеный, Словяночка Кефир 1%, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|