Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 110.74g | Prot: 61.76g | Carbs: 200.23g.
Breakfast: Торт, Кофе с Молоком, Аквамарин Печень Минтая. Lunch: Orion Чокопай, Кофе с Молоком, Аквамарин Печень Минтая, Салат Оливье, Лента Салат Министерский. Dinner: Кофе с Молоком, Конфета, Йогурт Домашний, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Мандарины, Конфета, Торт, Кофе с Молоком. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Showering - 15 minutes, Cooking - 30 minutes, Sewing - 2 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 20 minutes, Housework - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 40 minutes, Shopping - 15 minutes. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
543212345's Weight History
|