Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
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72.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3810 kcal
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Fat: 136.77g | Prot: 137.62g | Carbs: 484.96g.
Breakfast: Bulk Powders Proteine Dell'albume Dell'uovo, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Cipolle, Valfrutta Fagioli Cannellini, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Kania Ketchup, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Ecor Farina di Grano Tenero Integrale. Snacks/Other: Ciliegie, Myprotein Maltodextrin, Latte di Riso, Biscotti Biscotti di Avena, Nutella Nutella, Myprotein Impact Whey Isolate Cioccolato Naturale. more...
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2650 kcal
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Exercise:
Driving - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Leonardo termite's Weight History
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