Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
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75.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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896 kcal
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Fat: 22.48g | Prot: 60.25g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Padaria Pão Francês, Queijo Mozzarella. Lunch: Farinha de Mandioca, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Pudim de Leite Condensado. more...
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steady weight
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alessandra da sil's Weight History
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