Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
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97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 78.30g | Prot: 62.41g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Hortifruti Abacate. Lunch: Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Batavo Iogurte de Morango, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Café (Infusão), Torta de Atum Low Carb, Pasta de Amendoim, Banana Prata. more...
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Losing 7 kg a Week
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Isa morango's Weight History
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