Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
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82 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1424 kcal
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Fat: 60.01g | Prot: 71.10g | Carbs: 151.79g.
Breakfast: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Dinner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Käse, Mischgemüse, Metzger Rinderbraten Mager, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Waldpilzsauce, Putenschnitzel, Karlsberg Gründels Fresh. Snacks/Other: Käsekuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Weißer Kuchen mit Zuckerguss (Hausrezept oder Gekauft). more...
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172 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Ineskatja's Weight History
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