Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
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76.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1236 kcal
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Fat: 19.09g | Prot: 48.63g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Lunch: Pizza Bianca, Vino Bianco da Tavola, Pizza Margherita. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Snacks/Other: Vino Bianco da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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