Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 121.73g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Сыр ОСЕТИНСКИЙ. Lunch: Ткемали из Алычи со Специями, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сыр ОСЕТИНСКИЙ, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кофе, Напиток из Шиповника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|