Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 54.34g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Мёд, Сыр Чеддер, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Roshen Конфета Лещина, Хлибодар Кукурузное Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Черный, Геркулес Вареники с Капустой, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Салат Цезарь с Курицей, Низкокалорийный Лимонад, Кофе Латте. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maru2309's Weight History
|