|
Господи , где взять мотивацию ... 😭😭😭
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 49.90g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сметанин Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнес, Ежики, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dinner: Сырное Печенье, Окрошка. Snacks/Other: Люкс Вода Люкс . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|