Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 86.68g | Prot: 78.36g | Carbs: 273.22g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 3,7%, Кофе, Вареное Яйцо, Манник с Изюмом. Lunch: Хлеб Черный, Гречневый Суп из Свинины. Dinner: Инмарко Мороженое, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Зеленый Лук. Snacks/Other: Жареная Картошка, Дикси Мандарины, Молочный Мир Молоко 3,7%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хлеб Черный, Ливерная Колбаса, Тысяча Озер Сыр Утренний, Дикси Мандарины. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|