Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 73.59g | Carbs: 83.12g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Каждый День Чернослив Сушеный, Холодный Кофе со Сливками, Сливочное Масло, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Пшеничная Каша. Lunch: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Ашан Куриная Грудка Гриль, Брокколи. Snacks/Other: Ашан Куриная Грудка Гриль, Кофе с Молоком, Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ne-kak-vse's Weight History
|