Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2997 kcal
|
Fat: 150.23g | Prot: 135.30g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Rzepakowy Olej Roślinny, Marchewki, Pestki Dyni, Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Polędwica Sopocka, Masło, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Jajko, Zwykła Babeczka. Lunch: Chira Włoszczyzna, Bulion z Kurczaka, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Dinner: Chleb Tostowy. Snacks/Other: Truskawki, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Sos Barbecue, Chleb Biały, Karkówka, Wino Stołowe, Sokołów Polędwica Sopocka, Ser Cheddar, Ketchup, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Kapusta, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Pomarańcze, Kawa. more...
|
|
1365 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|