|
не понимаю,откуда эти 200 гр🤷
|
69.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 83.08g | Carbs: 228.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Брест-Литовск Сметана 15%, Зеленый Лук, Редис, Перловка Отварная. Dinner: Хрусteam Сухарики, Lays Чипсы, Лидское Бархатное. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Творог 5%. more...
|
|
1783 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
05 May 18 by member: ForeverFatGirl
|
200 гр не беда, уйдут) иногда люди не замечают, живут себе, едет, а потом в прекрасный день, бац, а на весах +20, вот это беда😢я конечно,утрирую, но зачастую так и происходит😱
05 May 18 by member: VikaKry
|
Может и вода,хотя вчера ничего не должно было ее задержать🤷ну да ладно,уйдут,куда д они денутся😂
05 May 18 by member: vikkismit
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|