Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 81.42g | Carbs: 81.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вокруг Света Какао-Порошок, Сливочное Масло, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе, Банан, Арахисовая Паста. Lunch: 36 Копеек Ряженка 2,5%, Останкинский Творог 5%, Банан. Dinner: Огурец (без Кожуры), Чеснок, Простоквашино Сметана 10%, Цветная Капуста, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Сметанин Молоко 1,5%, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Вокруг Света Какао-Порошок, Сметанин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|