|
Вроде качели туда-сюда остановились🙏🏼Этот вес мне больше нравится, 51 на мне перебор🤦🏽♀️
|
52.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 49.05g | Prot: 101.96g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ленивые хачапури. Lunch: Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Кур.шашлык. Dinner: Сыр Голландский, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кур.шашлык, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Ikea Суфле в Шоколаде, Пастила. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|