|
ストレッチ開始
|
58 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 58.44g | Carbs: 168.82g.
Breakfast: 神戸物産 肉だんご, 神戸物産 オートフレーク. Lunch: 生卵, コープ カップラーメンしょうゆ味, 日光霧降高原大笹牧場株式会社 我が家の低脂肪乳. Dinner: 煮物, みそ汁, ゆで卵, 長ねぎ, アクツコンニャク たっぷり野菜と食べるサラダ麺. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|