|
Restiamo fermi ma va bene
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2124 kcal
|
Fat: 81.34g | Prot: 116.60g | Carbs: 212.90g.
Breakfast: Isola Bio Latte d'avena, Caffè Espresso, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mi Voglio Bene Semi di Chia, Sibamba Mirtilli Rossi, Sibamba Noci Sgusciate. Lunch: Caffè Espresso, Delizie del Sole Riso Basmati, Green Grocer's Zuppa Ortolana. Dinner: Spinaci, Uovo all'occhio di Bue, Carne di Manzo Macinata. Snacks/Other: Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Caffè Espresso. more...
|
|
2404 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Studying - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorenzo Calavera's Weight History
|