Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 79.23g | Carbs: 121.21g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Креветки (Вареные или на Пару), Fazer Хлеб Литовский, Яйцо-Пашот, Форель Слабосоленая. Dinner: Морковь, Брокколи, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowinlove's Weight History
|