Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 117.98g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Салат из Капусты, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Сахар, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Витебское Молоко Сметана 27%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Кукурузные Палочки, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Куриная Грудка, Попкорн без Масла. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.shalha's Weight History
|