Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 81.13g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сырок Глазированный, Хлеб, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Равиолло Капустная Котлета, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Тефтели с Рисом, Магнит Икра Свекольная. Dinner: Красные Помидоры, Чеснок, Кинза, Зеленый Лук, Шпинат, Яйцо, Растительное Масло. Snacks/Other: Горбуша, Табрис Хлеб Злаковый Ржаной Постный, Табрис Хлеб Злаковый Ржаной Постный, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|