Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 81.79g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Радуга Вкуса Молоко 3,6%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рис, Пекинская Капуста, Сельдерей, Морковь, Подсолнечное Масло. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Snacks/Other: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills, Перекресток Сырники, Яблоки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|