Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 77.18g | Carbs: 125.41g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Чернослив, Овсяные Хлопья. Lunch: Чернослив, Кофе (Растворимое), Сосиска в Тесте, Творог Обезжиренный. Dinner: Овсяное Печенье, Шоколад Горький 56%, Картошка Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Овсяное Печенье, Шоколад Горький 56%, Крабовые Палочки, Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|