Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
93.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 172.59g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Зеленый Чай, Конфета, Творог 5%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Рис Вареный. Dinner: Fine Food Мандарины Сушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Хлеб Черный, Корюшка Жареная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
миша1974's Weight History
|