Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
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71.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2958 kcal
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Fat: 64.12g | Prot: 195.73g | Carbs: 383.47g.
Breakfast: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Hero Confettura Extra di Albicocche, Twinings Thè. Lunch: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Dinner: Wasa Integrale, Bontà dell'Orto Piselli Fini Surgelati, Orogel Cavolfiore Rosette, Carne di Vitello, Cirio la Rustica Passata, Santa Lucia Mozzarella Light, Simply Market Grana Padano, Ferrari GranMix Classico, Melanzana. Snacks/Other: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Net Integratori VB Bar 25, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco 0%, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Net Integratori VB Whey 104, Banana. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Emiliano Ferrari's Weight History
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