Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 82.37g | Prot: 122.18g | Carbs: 256.27g.
Breakfast: Магнит Сыр Костромской 45%, Лаваш Армянский, Яйцо Куриное, Согласие Бекон Любительский. Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Салат 31.01.2018, Макфа Спагетти Гречневые, Куриное Филе, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лаваш Армянский Лусан, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана. Snacks/Other: Nesquik Какао, Белозорие Ряженка 2,5%, из Любовского Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|