Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 23.54g | Prot: 63.66g | Carbs: 79.61g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Курага. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Курага, Белая Корова Творог 2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Bio Max Кефирный 2,5%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Bio Max Кефирный 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egor1978's Weight History
|