Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 29.30g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: Зефир, Капуста Белокочанная, Коломенское Хлеб Ароматный, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Курага, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Dinner: Говядина Тушеная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Кофе с Молоком, Зефир, Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Дюшес. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annasteish's Weight History
|