Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
102.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 106.40g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Яйцо-Пашот, Куриная Грудка. Lunch: Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Dinner: Ашан Пирог Домашний с Капустой, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Лента Свекла с Чесноком, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Куриная Грудка. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Красная Цена Курага. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryGoogl's Weight History
|