Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
110.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 32.45g | Prot: 62.59g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Tuorekurkku (Kuorineen), Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Kulta Broiler, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Oivariini Normaalisuolainen, Maitokahvi. Lunch: Banaanit, Oivariini Oivariini, Oliiviöljy, Paprika (Punainen), Pirkka Alaskanseiti Annospaloina, Pirkka Kukkavihannekset, Kaali. Dinner: Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Pirkka Kirsikkatomaatti, Maitokahvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Saarioinen Kulta Broiler, Oivariini Oivariini, Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leenuressu's Weight History
|