Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 76.89g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Bjorg Galettes 4 Céréales , Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Babybel Mini Babybel, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной . Dinner: Наполеон ПП, Азбука Вкуса Рис Дикий Отварной , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Bjorg Galettes 4 Céréales , Мёд, Vahiné Amandes Décortiquées, Кофе, M&M's Драже с Арахисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniasha1's Weight History
|