Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
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65.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1954 kcal
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Fat: 45.46g | Prot: 155.77g | Carbs: 229.15g.
Breakfast: Crastan Orzo Caffè, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi, Prozis Instant Oats, Maribel Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. Snacks/Other: Coop Mela Stark. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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