Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 77.44g | Carbs: 87.35g.
Breakfast: Вкусный День Ряженка 2,5%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Арахисовая Паста, Вокруг Света Какао-Порошок, Русское Поле Овсяные Хлопья Геркулес, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Окрошка на Кефире, Яблоко Зеленое. Dinner: Вкусный День Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Окрошка на Кефире, Сметанин Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.makarova2906's Weight History
|