Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 72.05g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Свеклы, Кальмар тушеный, Картошка Вареная. Dinner: Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кальмар тушеный. Snacks/Other: Манты, Торт, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|