Pora_xydet's Journal, 02 May 18

Сегодня я прям молодец:утром побегала,уроки сделала,не сорвалась.
А в благодарность весы мне показали за день-0,6 кг.Я рада.
Рашила на завтрак заварить овсянку.Я очень ее люблю.
Также я решила,что буду теперь пить с бокала,а есть с маленькой миски.Для того чтобы было не так сильно сложно худеть и для красоты.Как говорится:"Красота с наружи и внутри".
А какое Ваше мнение на эту тему?
Всем отвесов и мотивации💪💪💪
Ловите жирозжигающие лучи💫💫💫

67.7 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 7.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1565 kcal

Fat: 66.26g | Prot: 85.28g | Carbs: 148.76g.   Breakfast: Сахар, Кофе, Плов с Говядиной. more...

2178 kcal

Exercise: Showering - 30 minutes, Studying - 2 hours and 30 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 52 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 8 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 40 minutes. more...